Rekrutacja 21/22

Fitness SP

Celem studiów jest doskonalenia zawodowe nauczycieli i innych osób prowadzących działalność sportową, rekreacyjną  i edukacyjną. Ukończenie studiów uprawnia do prowadzenia zajęć z fitnessu. Program studiów przewiduje m.in. zajęcia z zakresu szeroko pojętych dziedzin fitnessu: aerobiku, pilatesu, aquaaerobiku, body-ball, step-reeboku, siłowni oraz elementów tańca typu party – dance i elementów choreoterapii. Słuchacze otrzymują wiedzę z propedeutyki zdrowego stylu życia oraz form wspomagających fitness. Absolwenci kierunku wychowanie fizyczne, fizjoterapia, sport, którzy ukończą studia podyplomowe fitness z oceną bardzo dobrą otrzymują legitymację instruktora sportu.

Przedmioty:

  • Aerobic na rowerach
  • Hi –i Low – impact
  • STEP
  • Aerobic w wodzie
  • Historia tańca
  • Stretching
  • Body ball, small ball
  • Metodyka fitness
  • Sztangi
  • Choreoterapia
  • Podstawowe wiadomości z zakresu muzyki
  • Teoria rekreacji
  • Ćwiczenia jazzowo baletowe
  • Podstawy tańca
  • Total Body Condition
  • Fitness sportowy
  • Podstawy tworzenia Choreografii
  • Wykład monograficzny
  • Fizjologia wysiłku
  • Propedeutyka zdrowego stylu życia
  • Formy wspomagające fitness
  • Shape, ABT
Polecane strony